プロフィール

大野博誠以前は、都内の有名なジムにも通い、トレーニングマニアとして生活していましたが
東京都内で接骨院を開院してからは、またジムに行かずに筋肉トレーニングを続けています。
初めての筋トレは、自宅でカバンに本を詰めたものを使ってのトレーニングでしたが、それでも筋肉がついていく実感があり、楽しくて続けることができました。
しかも、自宅でできるので時間がなくても効率的にできるので続けやすいと思います。

迷ったらとりあえず自宅での筋トレを初めて見てはいかがでしょうか。

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