小胸筋(しょうきょうきん)

神経支配 胸筋神経(C6〜8) 起始 第3から第5肋骨の前面 停止 肩甲骨の烏口突起 作用 肩甲骨の外転、下方回旋、引き下げ、前傾

筋肉トレーニングは自宅で筋トレ初心者用筋力トレーニング