快適な温度・湿度はどのくらい？
　寒く乾燥した季節になってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
氷川台接骨院では、このたび加湿器・湿度計を装備品に加えました。快適な温度・湿度、冬場は特に重要ですね。

私たちが快適だと感じるのは 温度だけではなく、室内の湿度の高い、低いによっても変わります。
室温が低くても、適度の湿度があれば暖かく感じたりします、健康に良い「快適度」は、温度と湿度の組み合わせで決まるようです。
平均的に多くの人が快適と感じる「快適ゾーン」です。
冬季快適ゾーン
温度：18〜20度
　湿度：40〜50%
夏季快適ゾーン
温度：21〜25度
　湿度：50〜60%

湿度が40％以下になると、風邪をひきやすくなったりします。
また冷暖房などの暖め過ぎや冷やし過ぎも体にはよくありません。外気との温度差5℃以内が、健康上望ましいと言われています。
その他、気流や輻射熱によって体感温度は変化します。